Para ser um campeão do mundo é necessário muito treino e muita preparação física, e Nino Schurter é o exemplo disso. Dos vários vídeos partilhados por ele, sabemos que os seus treinos são muito duros e com exercícios específicos de força, equilíbrio e cinestesia.

Certamente, é um dos atletas da sua modalidade que mais treina fora da bicicleta. Assiste ao vídeo e fica a conhecer alguns dos exercicios que o campeão do mundo utiliza nas suas sessões de treino diárias.

E tu, serias capaz de fazer uma destas sessões?